Typ tréningu: FIT & STRONG tréner: Alica
dátum: 12/07/2022 čas: 19:20 - 20:15
kartu Multisport: akceptujeme Multisport alebo cena: 5,- € v hotovosti na mieste
miesto konania: Dream Gym (bývalá čajovňa) na ul. M. Sch. Trnavského 4, pri podchode na zástavke Záluhy (bývalá zast. Damborského), naviguj→TU←

Dôležité:
V prípade, že sa nebudeš môcť zúčastniť tréningu, odhlás sa prosím v časti “→Môj profil ↓ Moje rezervácie” vždy do polnoci pred tréningom. Nakoľko je počet miest obmedzený, prihlasuj sa vždy zodpovedne a len vtedy, ak vieš, že na tréning naozaj prídeš. V prípade, že sa neodhlásiš do polnoci pred tréningom a nedostavíš sa na tréning, je potrebné na najbližšom tréningu uhradiť neabsolvovaný tréning/zablokované miesto.

Fit & Strong: Ak chceš vyrysovať svoju postavu, spevniť svoje svalstvo, ale zároveň si udržať peknú a štíhlu postavu, tento tréning je tu pre teba. FIT & STRONG ti nahradí osobný tréning vo fitnesscentre a vďaka cvičeniu v skupine a motivujúcej hudbe ťa bude baviť ešte viac. Na FIT & STRONG používame gumičky (expandery), jednoručky a najmä vlastnú váhu. Tempo tohto tréningu je síce pomalšie, opakovaní je viac, ale zaručene sa na ňom zapotíš. Prípadná svalovica ti bude svedectvom, že tento tréning je naozaj efektívny, a že jednotlivé svalové partie sme precvičili naozaj precízne. Nemusíš mať fyzickú silu na to, aby si sa pripojil/a na tento tréning. Na budovaní sily budeme pracovať spoločne. Stačí ti len chuť pracovať na sebe a ideme nato.

rezervácia:

Rezervácie pre túto udalosť sú zatvorené.