Typ tréningu: ZUMBA Fitness    tréner: Suzy
dátum: 28/02/2024 čas: 19:00 - 19:50
obsadenosť: 18       voľných miest: 2
cena: je uvedená nižšie v texte alebo pri rezervácii tréningu
miesto konania: Dream Gym, na ul. M. Sch. Trnavského 4, pri podchode na zástavke Záluhy (bývalá zast. Damborského),

Dôležité:
V prípade, že sa nebudeš môcť zúčastniť tréningu, odhlás sa prosím v časti “→Môj profil ↓ Moje rezervácie” vždy do polnoci pred tréningom. Nakoľko je počet miest obmedzený, prihlasuj sa vždy zodpovedne a len vtedy, ak vieš, že na tréning naozaj prídeš. V prípade, že sa neodhlásiš do polnoci pred tréningom a nedostavíš sa na tréning, je potrebné na najbližšom tréningu uhradiť neabsolvovaný tréning/zablokované miesto.

Zumba je tanečný fitnes program. Zumba predstavuje aeróbny tréning- ide o formu intervalového tréningu, využíva sa pomenovanie- „prerušovaný tréning“. Striedajú sa pomalé a rýchle skladby. Tepová frekvencia sa po dobu tréningu udržuje v aeróbnej zóne, zvyšuje sa a klesá s meniacou sa skladbou..

rezervácia:

Rezervácie pre túto udalosť sú zatvorené.